现在我们已经到了处暑时节，这时候的天气变化是比较大的，从酷热的夏季就来到了干燥凉爽的秋季，因此我们大家在这时候也就需要注意及时的养生才行了，这是关系着我们身体健康...
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中药养生
处暑养生多喝水 多喝粥有利于健康
草药君
5个月前
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中药养生
老年人冬季要科学饮食锻炼规律起居
秋冬交替的季节，老年人冬季是一个需要关爱的特殊群体，因为体质相对虚弱，而且很容易受到疾病的威胁，所以说老年人冬季养生很重要，大家是否了解冬季养生的原则呢，不妨听听...
芝灵客
5个月前
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中药养生
秋季多吃清热食物 添加衣物不要着急
我们大家都知道，在不同的环境下养生的方法也是不同的了，特别是在处暑这样的节气，是很需要我们去重视养生的了，首先就需要重视样的食物，需要我们选择多吃清热的食物，而且...
丹青君
5个月前
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中药养生
处暑要保护肠胃 精神调养同样要重视
现在处暑时节已经到了，这时候的天气变化就比较大，温差也是非常大的，我们大家正处于在季节交替的时候了，所以就非常需要我们去重视在处暑的时候进行养生了，那么具体在处暑...
药石仙
5个月前
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中药养生
六款食谱专治咳嗽好的快无副作用
秋冬季节是呼吸道疾病高发的季节，这个时候要注意一些润肺止咳的小方法来抵抗疾病。秋冬季节咳嗽咳痰是很常见的一种症状。那么如何治疗呢，除药物，饮食也有一定的作用，来看...
丹青子
5个月前
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中药养生
秋季上火吃什么 润肺止咳滋阴食谱
秋季很容易出现上火的情况，因为秋季干燥，而且气温低，所以要注意保护好自己，注意多加衣服。秋季容易上火，吃什么好呢，下面的这些润肺止咳滋阴润燥的食谱可以试试，对于秋...
丹青子
5个月前
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中药养生
冬季驱寒暖身要喝茶 推荐几款
冬季，这个季节很容易出现健康的问题，特别是一些人群，老年人和孩子，身体脆弱，如果不好好的护理很容易出现疾病的。还有就是女性，冬季容易怕冷，应该多吃温补性的食物，下...
芝华生
5个月前
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中药养生
秋季流感狂虐 预防流感食谱为大
秋季是一个干燥，而且气温不断降低的季节，现在已经进入深秋时节了，要注意各种的健康问题。其中流感疾病一直是人们所避而不及的类型。秋季流感病毒危害大，如何预防六根，下...
丹桂客
5个月前
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中药养生
冬季寒冷 这些食材进补一流
冬季很多人们都不愿意出门，特别是一些身体虚弱的人群，不抗寒冷，而且还会出现手脚冰凉容易感冒的情况，冬季应该以进补为主，多吃温补的食物，少吃寒冷刺激的食物，冬季进补...
茯苓子
5个月前
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中药养生
什么水果对肺好 三种秋季适宜水果
秋季干燥，我们要懂得一些保养的方法哦，吃些什么比较好呢，其实一些对于秋季滋阴润燥的水果还是有很多的，比如说苹果啊，梨啊，还有甘蔗等等，下面这些水果是对肺部有很好保...
草药仙
5个月前
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中药养生
冬季防止脂肪堆积的三个妙招
冬季很容易程序各种的健康问题，出现了健康的问题我们就应该及时的去治疗或者是及时的预防，减少一些健康问题的出现，冬季很容易堆积脂肪也很容易发胖的哦，那么如何进食才能...
草药仙
5个月前
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中药养生
秋季容易上火 快速去火的美味水果
大家都知道的，秋季是一个很烦人的季节，这个季节多风，而且空气干燥，到了深秋的时候还会出现一些流感疾病，呼吸道消化道都会被连累，所以容易上火的人群一定要找到去火的方...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
粗粮也可以煲汤 营养美味更养生
粗粮是我们现在很常见的一种食物了，经常吃些粗粮对我们的身体是很有好处的了，在生活中我们吃粗粮都是熬粥或者蒸着吃的了，不过大家知道吗，其实粗粮是可以煲汤吃的...
药香君
5个月前
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中药养生
秋季养生要喝粥 推荐几款美味养生粥
粥在我们国家一直都是非常受到欢迎的了，不仅可以养胃，而且还会很容易帮助我们消化了，而秋季就是一个非常干燥的季节了，这时候我们喝些粥是最好的了，那么喝哪些粥比较好...
药香生
5个月前
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中药养生
秋季便秘吃什么 秋季进补吃什么
秋季进入，疾病的问题会经常出现，有的人会犯通风，有的人会犯腰腿疼，对于疾病的发生，苹果绿天然养生专家说一定要合理的解决，并且采取养生的方式饮食，那么，秋季便秘吃什...
药蕙子
5个月前
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中药养生
立冬养生 立冬后的食疗养生
立冬是二十四节气之一，立冬立冬，说明冬季的正式的开始，冬季是一个寒冷的节气，是一个很容易出现疾病的时候，要注意季节和节气的养生哦，那么如何养生呢，立冬要注意食疗的...
丹桂客
5个月前
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中药养生
立冬吃哪些食谱可以滋补身体
每个季节都有养生的方法和方式哦，季节养生大家都知道的，但是节气养生好像很多人被忽视了哦。立冬 节气马上就要开始了，立冬代表着冬季的开始，那么这个时候吃什么食物比较好...
药石客
5个月前
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中药养生
三款养生汤品 秋季保护肝脏很棒
秋季是养肝护肝的最佳的时期，所以这个季节要注意一些滋补的方法，如何做呢，除了有一个良好的生活方式外，饮食方面是很重要的一个部分。秋季保护肝脏的一些养生汤品，可以让...
仙草客
5个月前
57 1 -
中药养生
秋季的养生方法 这几点需要重视
大家对于秋季都是比较了解和重视的了，这是我们养生的最佳时机了哦，但是在秋季的时候如何养生就成为了很多人的疑问了，那么具体我们应该怎么做比较好呢，这是很多人不清楚的...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
秋季容易犯困怎么办 教你几招来缓解
秋季已经到了，在这时候天气变得凉爽舒适，但是我们也发现自己出现了很多的不适情况，特别是要注意的就是犯困的情况了哦，那么我们在这时候应该如何的去进行养生呢，这是很多...
藿香子
5个月前
58 3 -
中药养生
立冬喝养生汤 让你滋补润燥
冬季马上就要开始了，大家都准备好了。什么代表着冬季的开始呢，就是立冬节气的到来，立冬说明冬季的来临，天气越来越冷，而且还会出现手脚冰凉等情况，那么如何滋补呢，下面...
仙芝客
5个月前
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中药养生
立冬想要保暖可以吃牛羊肉
每个节气都有不同的养生方法，马上就要立冬，立冬节气要注意一些保健的方式和方法，立冬节气代表着冬季的开始。立冬如何养生呢。要注意保暖哦，多吃一些滋补的食物，牛羊肉是...
药灵客
5个月前
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中药养生
处暑到来夏季结束 不要吃苦适量进补
现在我们已经到了处暑时节，这时候的天气变化是比较大的，这时候我们就告别了夏季，天气变得凉爽起来，所以我们在养生方面也要注意了，特别是对于饮食，这是我们需要去进行重...
草药仙
5个月前
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中药养生
秋季吃白萝卜对身体有哪些好处
白萝卜是我们非常喜欢吃的一种蔬菜，白萝卜经常会被用来煲汤，味道是非常不错的，而且营养也非常的丰富，那么在秋季吃白萝卜好不好呢?这是很多喜欢吃白萝卜的人发出的疑问，在...
芝仙客
5个月前
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中药养生
处暑适合安静 适当运动有助健康
现在我们正处于处暑了，这时候的正处于秋季的第二个节气了，在这时候的天气变化是非常大的，暑期在这时候就结束了哦，所以在这个季节交替的时候，我们大家也需要注意养生才行...
药灵客
5个月前
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中药养生
处暑的养生要诀 注意起居和精神调养
现在我们已经到了处暑，这是我们大家都很熟悉的一个节气了哦，在这时候的天气变化是比较大的，所以我们就需要注意养生才行了哦，否则就容易导致身体出现各种的不适了，那么具...
草芝仙
5个月前
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中药养生
秋季适合吃的四款粥 调理脾胃
秋季干燥，很容易出现上火啊或者是感冒等情况的发生。所以秋季要注意进补了，俗话说贴秋膘就是为了让身体保持多余的营养，以供冬季的驱寒。秋季吃什么好呢，调理肠胃补气养颜...
药蕙子
5个月前
47 5 -
中药养生
处暑要多喝水 多吃寒凉食物能润燥
处暑时节天气虽然变得凉爽起来，但是我们在这时候也容易出现不适的情况，比较常见的就是干燥上火，对于我们的健康影响无疑是巨大的，所以在处暑的时候我们就要注意及时的进行...
丹心君
5个月前
50 3 -
中药养生
处暑养生注意事项 要注意内脏健康
处暑的到来，这就标志着炎热的夏季将会结束了，凉爽的秋季马上就要到来了，这时候的养生方法就需要我们去做出改变了，那么具体我们有什么好的方法可以进行养生呢，下面就让我...
藿香客
5个月前
49 3 -
中药养生
秋季养生不可错过的五种水果
很多人都非常注重秋季养生，秋季养生的方法有很多，可以通过多种途径来达到养生的目的，一般来说，通过饮食来达到养生的效果是很多人都非常追求的，今天小编将为大家讲解关于...
药蕙子
5个月前
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