春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，这是我们常说的俗语。其实是有一定的道理的，随着季节的变化，人体的感知也是有一定的变化的，秋季很容易出现乏力犯困的情况，你知道是什么...
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中药养生
秋季导致秋乏的三个罪魁祸首
苓香子
5个月前
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中药养生
秋季预防上火 少吃甜辣多睡觉
秋季上火，这一点是很多人都会感觉到的一种感触。秋季上火，而且口舌干燥，会出现皮肤起皮的情况，而且还会出现呼吸道疾病的发生。秋季应该如何预防上火呢，下面的要注意的这...
苓茏生
5个月前
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中药养生
处暑吃什么 润肺生津的食材
处暑的出现，是真正意义上的秋季的到来，而这个时候气温也不会那么炎热，早晚温差会很大，而且会有“一场秋雨一场寒”情况，所以处暑在养生的时候要注意选择一些润肺生津的食...
药韵生
5个月前
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中药养生
处暑要注意饮食 注意这些原则很重要
处暑是大家都不会陌生的了，在这时候比较干燥，所以大家就要注意饮食的了，选择合适的饮食是非常重要的，那么具体在处暑的时候我们应该怎么吃会比较健康呢，这是大家不清楚的...
菊仙客
5个月前
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中药养生
寒露季节养生的一些常识介绍
寒露时节是深秋的开始，大家都知道这个时候天气越来越热，我们应该注重保暖，饮食需要注意防燥养胃，那么寒露季节应该怎么来养生呢?下面小编就给大家介绍一下寒露时节养生的一...
药灵客
5个月前
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中药养生
秋季能够补肾的两款养生食谱
秋季是一个很干燥的季节，现在就有很多人皮肤干燥起皮，而且嘴唇裂开的情况。所以秋季一定要防秋燥，也要注意多喝水，注意调理。秋季也是补肾的好季节，吃什么好呢，下面的这...
蕙草君
5个月前
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中药养生
处暑节气吃什么菜 三种食材强体质
处暑节气应该如何养生呢，每个季节都有不同的养生方式和方法，我们应该懂得一些保健的常识，这样的话才能减少疾病的危害。处暑节气的到来，是真正的秋季的开始，暑天已经过去...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
秋季嗓子难受怎么解决 治疗嗓子食疗
嗓子难受不仅影响了心情，还让自己处于愤怒紧张的状态，这样身体就会出现一种荷尔蒙，导致抵抗能力低下，疾病不仅不会好转，还会更加严重、伤心，那么，秋季嗓子难受怎么解决...
仙草客
5个月前
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中药养生
秋季丰胸吃什么 木瓜 花生 黑芝麻 玉米
秋季到来穿衣也增加了，胸部大小一眼就能够看出来。有些人的胸部高耸且坚挺，有些人的胸部却平平的，怎么丰胸呢，这是不少女性们想要了解的，接下来，苹果绿天然养生专家为大...
草芝仙
5个月前
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中药养生
秋季养生要注意 这些饮食安全要小心
秋季是一个非常干燥的季节了，在秋季的时候也是我们养生的一个好季节了哦，不过大家知道吗，在秋季的时候饮食安全也是非常重要的了，我们一定要明白才可以吃的健康...
参灵子
5个月前
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中药养生
秋季天气干燥伤肺 推荐吃这些护肺
现在夏季已经过去了，而且秋季就到来了，这时候的天气就变得干燥起来了，对于我们的肺部健康影响无疑是巨大的，所以在这时候就应该注意及时的保护肺部健康了，那么秋季的时候...
芝灵子
5个月前
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中药养生
秋季缓解皮肤干燥养肝明目的食谱
秋季来了，大家都感觉到了秋季的凉爽，同时也应该注意多吃一些滋阴润燥适合秋季的食材哦，秋季很容易干燥，出现皮肤的问题，比如说起皮啊或者是皮肤过敏等问题，如何预防秋燥...
仙芝君
5个月前
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中药养生
秋季干燥要养胃 注意细节让胃健康
大家都知道，秋季的气候特点就是凉爽干燥了，因此这时候大家的胃口普遍都是很不错的，在秋季的时候就会吃的比较多了，不给大家知道吗，在秋季的时候也是我们养胃的重要季节了...
丹华生
5个月前
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中药养生
秋季进补吃什么 中医药膳进补
秋季天气慢慢的转凉，饮食方面要注意多吃一些进补的食物了，中医药膳大家都很熟悉的吧，中医讲究的是从内而外的养生方法，如何进补呢，一些药膳适合秋季食用，不妨看看小编的...
药石客
5个月前
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中药养生
季节交替小心发烧 秋季发烧吃什么水果
现在我们已经到了秋季，这时候的天气就变得凉爽起来，大家在这时候也就比较健康了，但是需要在秋季注意的情况还是比较多的，特别是出于季节交替的时候就更要小心了，那么秋季...
药石仙
5个月前
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中药养生
秋季养生的细节 重视细节让我们更健康
现在我们已经到了秋季，在这时候的天气就会变得凉爽下来，所以我们大家在这还是养生需要注意的情况就非常的多了，那么具体应该注意什么情况比较好呢，这是现在很多人都不清楚...
苓茏君
5个月前
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中药养生
秋季要预防疾病 这些情况需要重视
现在我们已经到了秋季，这时候的天气就变得凉爽了起来，但是正因为处于季节交替的时候了，所以我们需要注意的情况也就变得更多了，特别需要我们重视的就是预防疾病的出现了，...
芝华君
5个月前
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中药养生
处暑节气的饮食调理方法
处暑节气的到来意味着秋季的真正开始，那么应该如何去调理体质的呢，不同的节气饮食的方式也是不一样的，下面就来具体的介绍处暑节气饮食调理的方法吧，要保持合理的饮食，还...
芝华生
5个月前
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中药养生
预防秋季皮肤过敏的四种秘方
秋季是一个很容易出现皮肤过敏的季节，这个时节的空气比较干燥，很容易出现皮肤脱皮啊或者是起皮等问题，还会出现过敏等问题，起疙瘩啊或者似乎瘙痒等问题，如何来缓解和预防...
蕙兰客
5个月前
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中药养生
处暑节气养生一定要吃银耳和蜂蜜
大家都知道一年有二十四个节气。处暑节气是第十四个节气。是进入立秋后的第一个节气，它的到来是意味着秋季的开始哦，那么如何在处暑节气养生呢，可以吃一些保健的食物，秋季...
药蕙子
5个月前
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中药养生
秋季皮肤过敏季节 食谱预防过敏
秋季空气干燥，很容易出现皮肤过敏等问题的发生哦，如何才能有效的预防呢，秋季很容易出现湿疹啊或者是皮肤瘙痒，起皮等等的现象，要注意有效的进行预防，如何才能预防过敏呢...
芝灵子
5个月前
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中药养生
冬季养肺 推荐大枣甘蔗和柑橘
冬季是一个出现呼吸系统疾病比较多的季节，这个季节天气寒冷，而且很容易出现疾病的，而且冬季雾霾严重，所以更给人们带来很大的影响。冬季想要养肺护肺就应该多吃一些清肺的...
丹心客
5个月前
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中药养生
秋季三款粥品预防呼吸道感染
进入秋季以后很容易出现感冒啊咳嗽等等的一些问题，秋季是易发生呼吸道感染和疾病的高发季节，我们除了预防以外，还应该懂得一些养生的小常识了，可以有预防感染和疾病的食物...
药香生
5个月前
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中药养生
处暑如何预防秋燥 快来看这里
处暑也称“出暑”，这个大家都明白吧，夏季的结束，秋季的开始，应该如何预防秋季经常出现的秋燥的情况呢，有很多的方法哦，比如说可以通过饮食，通过生活习惯等等，来看看这...
芝华君
5个月前
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中药养生
处暑节气一定要多吃苦味食物
处暑节气是夏秋季的间隔时期，这个季节的开始是夏季和秋季的转换的过程，也真正意味着秋季的开始，天气转凉，而且早晚的温差会比较大。处暑节气应该怎么养生呢，可以吃一些滋...
菖蒲仙
5个月前
53 2 -
中药养生
冬季饮食合理搭配不能少的菜
说起冬天，人们第一想到的就是能够看到雪，还有就是寒冷，南方是看不到雪的，相比其他的季节，除了寒冷好像没有什么其他的优势了，所以很多人都不愿意度过冬季的，其实冬季如...
茯苓子
5个月前
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中药养生
处暑养生一定要知道的三个事项
你知道处暑应该如何养生吗?有很多的方法具有养生的作用，当然要懂得如何利用。处暑养生需要注意什么呢，进入秋季以后要注意养生良好的生活方式，同时也要注意劳逸结合，下面的...
参茸生
5个月前
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中药养生
立冬养生注意多出汗要保暖
冬季的第一个节气是立冬，立冬的到来说明冬季正式开始，冬季气温低，而且很容易出现一些疾病，比如说呼吸道疾病，流感等。还会出现笑话系统疾病所以立冬要注意养生。最重要的...
丹心客
5个月前
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中药养生
立冬女性养生的三大法则
马上就迎来冬季了，立冬是冬季的第一个节气，代表着立冬的到来。立冬节气注意一些养生保健的方法。女性很容易出现手脚冰凉还有气血虚弱的情况，养生保健的常识要懂得一些，下...
芝仙客
5个月前
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中药养生
湿热体质秋季的三大养生方法
每个人的体质是不一样的，秋季很容易出现干燥的情况，而且中医讲究的是体质养生，湿热体质要注意合理的调理，秋季对于一些湿热体质要注意哪些养生内容呢，下面的这些养生方法...
药香客
5个月前
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