对于处暑时节，这是我们大家都不会陌生的了，在处暑的时候天气变化是比较大的，同时在这时候的也是非常干燥的，不过由于比较凉爽，所以还是很适合我们进行养生的，那么具体处...
-
中药养生
处暑睡眠要保证 轻松运动很关键
丹香客
5个月前
61 4 -
中药养生
处暑要注意通风保暖 蜂蜜需要多吃
处暑是秋季的第二个节气了，这时候的天气就会变得干燥起来，同时还会出现变得比较凉爽了，所以这时候不少人都是会去注意养生的了，特别需要我们去注意的就是处暑的养生方法了...
仙芝客
5个月前
56 1 -
中药养生
冬季情志与感冒之间的关系
冬季气候变化多端，时而由寒转暖，时而由暖转寒，常有一昼夜相差十几摄氏度的现象。这种反常的气象变化，是一些传染病流行的好机会，其中人们最容易患上的莫过于流行性感冒。...
苓茏生
5个月前
57 3 -
中药养生
3款猪肺汤 秋季滋阴又去火
猪肺大家都吃过吗，顾名思义就是猪的肺部。猪肺质地软，而且营养也比较多，猪肺可以有润肺滋阴的作用哦。秋季滋阴去火特别适合吃猪肺的呢。秋季适合的一些猪肺食谱下面就来介...
蕙草君
5个月前
64 2 -
中药养生
预防流感什么方法好 首选食谱效果好
秋冬季节是流感的高发季节，这个时候要注意保暖，多吃一些滋阴预防干燥的食物是很重要的。而且流感病毒肆虐，一些体质比较差的人群会比如容易传染，那么吃什么好呢，下面的预...
草药仙
5个月前
63 3 -
中药养生
秋季适合清肺去火的两款养生汤
秋季会出现一些肺部疾病，而且秋季是呼吸道疾病发病的高峰期，所以要注意一些保养的方法哦。秋季如何滋阴润燥呢，一些清肺热去火的食物是不能少的，今天介绍一些养生的汤品可...
药香客
5个月前
47 5 -
中药养生
三种预防流感的药膳健康又美味
秋冬季节一些身体抵抗力比较差的人群就会导致流感的侵害，特别是一些老年人啊孩子等等的人群。预防流感势在必行了，那么如何预防流感呢，除了有一个良好的生活方式以外，一些...
丹心客
5个月前
48 2 -
中药养生
最适合女人的秋季养生粥 女性别错过
对于女性朋友们来说，保养是非常重要的一件事了，而在秋季的时候正是我们保养身体的好时候了，因此下面就让我们给女性朋友们推荐几款秋季养生粥，是非常适合女性朋友们在秋季...
药云仙
5个月前
53 4 -
中药养生
秋天容易困乏 解决秋乏就喝这些汤
秋季是一个非常凉爽的季节了，也是一个丰收的季节了，不过在这个季节也是有很多问题的了，尤其是秋乏的问题是非常严重的了，很多人都感觉自己非常容易出现困乏问题的了...
芝灵客
5个月前
47 3 -
中药养生
秋季滋补靓汤 养肝护肝效果好
每一种食物都有着它的不同的意义，对于不同的人群不同的季节来说，食物要懂得搭配，也要懂得利用。秋季需要进补，如何起到保护肝脏养肝的作用呢，下面的这些汤品可以有养护肝...
药香君
5个月前
54 1 -
中药养生
冬季是否会影响情志的变化
冬三月，从立冬至立春，是一年中最寒冷的季节，枯木衰草、万物凋零、落雪纷纷。人们触景生情而抑郁不欢，身心仿佛也进入了寒冷压抑的严冬。冬季阳气下潜，生机闭藏，草木凋零...
草芝仙
5个月前
58 5 -
中药养生
秋季养生食谱 食材互补搭配更养生
秋季到来了，树叶都黄了，这时候人们的衣服也在增加，饮食也在改变，做着一些有营养，进补的食物，比如：猪肝菠菜、冬瓜排骨汤等等，那么具体怎么搭配好吃，怎么做营养呢，下...
仙草客
5个月前
51 3 -
中药养生
立冬注意补充维生素少吃咸
立冬节气代表着冬季的正式开始，是不是已经感觉到了冬季的寒冷呢，除了气温低，而且还容易出现流感啊或者是肠胃疾病的发生。立冬节气应该如何养生呢，饮食很重要，补充一些维...
芝兰客
5个月前
60 3 -
中药养生
秋季女性如何丰胸 推荐吃这些丰胸
女性朋友们对于自己的身材是很重视的了，大家都希望自己可以有好的身材了，因此丰满的胸部就显得非常必要了，那么我们在干燥凉爽的秋季时，有什么好的方法可以帮助我们丰胸呢...
药香客
5个月前
41 1 -
中药养生
秋季教你预防感冒方法
秋季早晚温差较大。因此老人、小孩和一些体质偏弱的人，在早晚时，一定要注意保暖，适当通风；食物应该在没凉的时候及时食用，而且要适当地补充些维生素，还要经常走出房屋，做些运动；既可以强身健体，更能提高身体免疫力。...
丹香客
5个月前
50 5 -
中药养生
处暑注意多休息 每天要多睡一小时
现在我们已经到了处暑时节，这时候的天气就变得越来越凉爽了，所以我们需要注意的情况也就比较多了，在这个季节交替的时候我们除了要注意饮食之外，对于睡眠也是很需要重视的...
药云仙
5个月前
60 5 -
中药养生
处暑养生怎么吃 这些蔬菜保护脾胃
处暑正处于季节交替的时候了，这时候的天气变化是比较大的，既有夏季的炎热，同时秋季的凉爽也是存在的，因此我们在这时候就需要重视养生才行了，特别是对于饮食很需要大家重...
丹青君
5个月前
47 4 -
中药养生
冬季减肥要少吃糖喝咖啡多喝水
冬季人们都非常的懒惰，不愿意运动，就出现了肥胖的情况，其实冬季更应该注意养生保健，因为这个季节气温比较低，很多人都不爱运动，更别说减肥了，其实冬季方法对了迷人食材...
仙芝君
5个月前
48 5 -
中药养生
处暑要坚持冷水浴 能够增强体质
处暑是我们大家都不陌生的了，这是非常好的一个节气了，在这之后天气就会变得凉爽，在给我们人体带来凉爽的同时，我们在处暑的时候也是要注意养生的了，特别是需要我们多运动...
参茸君
5个月前
53 3 -
中药养生
冬季气候对人的情志有哪些影响
气候是组成人类生活环境的市要因素，气候条件及其变化不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪的影响也非常明显。资料表明，天气变化的时候，很多人的心情会相应产生不同程度的...
芝兰子
5个月前
64 3 -
中药养生
冬季儿童情志的调节及方法
儿童是父母的一面镜子，除了天生的气质外，儿童的行为与父母的教养态度有着最直接的关系。现代研究表明.在个人成长成才的道路上一个人的情商比智商更加重要，而懂得情志教育的...
菊仙客
5个月前
56 1 -
中药养生
处暑需要清淡饮食 推荐多吃这些蔬菜
现在我们已经到了处暑时节，这时候我们就很需要重视饮食养生才行了，这是关系着我们健康的了，我们推荐大家在处暑的时候多吃些清淡的食物，因此对于蔬菜就是不少的了，多吃处...
丹青君
5个月前
58 5 -
中药养生
冬季千万别吃废油漆桶烤的红薯
红薯，是我们日常生活中常见的美味食品，特别是冬季，满大街都能看到烤红薯的小商贩，但是你知道吗?如果你看到用废弃的汽油桶烤红薯的商贩的话，最好不要去买，因为它可能含有...
药香生
5个月前
55 2 -
中药养生
天气干燥怎么吃 推荐处暑的饮食选择
现在我们已经到了处暑，这时候的天气就会从炎热变得凉爽起来了，对于我们的身体健康来说也是有好处的，不过在处暑的时候天气也变得比较干燥，所以我们在这时候就需要学会及时...
仙芝客
5个月前
61 5 -
中药养生
处暑养生多吃水果 推荐吃这些润燥
现在已经到了处暑时节，这时候的天气就变得凉爽了起来，但是同时也会变得比较干燥了，所以我们在处暑的时候就非常需要多吃些水果了，可以很好的帮助我们滋阴润燥哦，那么具体...
苓香子
5个月前
53 4 -
中药养生
处暑养生要滋阴润燥 推荐吃这些很不错
现在处暑已经到了，这时候的天气就会发生比较大的变化了，特别是昼夜气温变化就非常的大了，所以我们大家在处暑的时候就要注意饮食才行了，这是关系着我们健康的了，那么在处...
丹青子
5个月前
47 2 -
中药养生
处暑养生注意饮食 推荐吃蜂蜜和银耳
蜂蜜和银耳是大家都不陌生的食物了吧，在生活中是会经常吃到的了，而且这两款食物的滋阴润燥功效是很不错的，所以就特别适合我们在干燥的天气去吃了，尤其是在处暑的时候，我...
菊香子
5个月前
51 4 -
中药养生
立冬以补充热量的饮食为主
每个季节都有养生的方法和方式，立冬的节气马上就要到了，要注意一些养生的方法，不同的人群体质不同，而且适合的方法不一样。立冬如何养生呢，下面的这些饮食原则，我们一定...
芝兰子
5个月前
51 5 -
中药养生
处暑饮食有讲究 吃这些有效滋阴润燥
大家对于处暑都是不陌生的了，这是秋季的一个重要节气了，在这之后的天气就会变得凉爽起来，同时也是会变得比较干燥了，所以我们大家在处暑的时候就要学会养生的方法才行了，...
药灵客
5个月前
57 3 -
中药养生
冬季减肥可以多吃富含维C的食物
冬季减肥，的确对于很多的人群来说是一件很难的事情，冬季其实也是可以有很好的减肥的方法的，可以通过食材来补充营养的同时，而且还可以有减肥的作用，比如说冬季减肥就可以...
芝灵客
5个月前
55 5