七月份的到来，天气变化无常，早晚的气温相对来说还是有一定的差异的，而且，随着气温不断升高，不出分地区白天的时候很热，这样就会造成人体肝气渐弱出现心气渐强，那在七月...
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中药养生
七月份饮食养生原则 补肾助肝 调养胃气
参灵子
5个月前
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中药养生
大寒要多喝汤 这些汤品都很适合
大寒的时候非常寒冷，作为二十四节气中最后一个，在这时候就会发现寒冷的天气对健康影响还是很大的，所以我们在平时就需要合理的方法改善才行，这时候推荐大家多吃些养生的汤...
草芝仙
5个月前
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中药养生
大寒应该怎么吃 注意补阳最重要
大寒的时候由于寒气是比较重的，在这时候就容易导致健康受到影响，从而出现一些身体的问题，所以我们在大寒的时候就要注意去补足阳气才行，充足的阳气是我们在大寒健康的基础...
芝华君
5个月前
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中药养生
七月份凉菜菜谱 汉中面皮做法及禁忌
七月份的气温更加炎热，在这样的炎热气温下，大家纷纷选择吃一些凉的食物，比如：凉皮、凉菜、汉中面皮等等，对于凉皮、凉菜的做法都很简单，那汉中面皮是怎么制作的呢，有什...
仙芝客
5个月前
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中药养生
夏季少喝水吃过多甜食会导致上火
你最近是不是又上火了，喉咙痛到不行，脸上又长了一脸的痘痘，晚上烦躁的很，整晚翻来覆去都睡不着，夏季里本来就是炎热的天气，很多人人非常容易就上火了，所以在生活饮食中...
仙药君
5个月前
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中药养生
调理湿气的养生粥不能错过
到了夏季的时候人们身体会有湿气，所以要防止中暑啊或者是身体不适就应该选择排湿气，湿气对人体的影响还是比较大的，会造成一些疾病，那么如何调理湿气呢，一起来看看这些养...
苓茏君
5个月前
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中药养生
教你几招让你在冬季更加健康
冬季现在已经到来，在这时候能够发现天气比较寒冷干燥，在这时候我们就非常容易出现一些身体素质下降的情况，特别食人妖患上各种各样的疾病，所以在平时就需要合理的方法改善...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
温热性的食物最容易引发夏季上火
夏天很多人都非常的容易上火的，本来天气就要炎热了，出去一趟都是一身大汗，感觉连嗓子都要冒烟了，再加上如果我们日常饮食不注意的，老是吃些热气的食物的话，上火就更容易...
药云仙
5个月前
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中药养生
冬季去火必须小心的错误做法
到达了冬季，这时候很多人都觉得比较寒冷，摆脱了热气的影响就可以避免上火问题的出现，但是冬季干燥更容易上火，所以在平时就需要合理的方法在冬季预防上火才行，不过有些人...
丹青君
5个月前
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中药养生
冬季洗澡怕冷 这样洗澡能防寒
冬季的时候非常的寒冷，在这时候就会选择各种各样的方法御寒保暖，否则就会出现怕冷的情况，在冬季的时候我们依然是需要洗澡的，但是在这时候不少人都会发现洗澡出现了怕冷的...
丹华生
5个月前
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中药养生
西红柿豆腐泥——夏季清热解毒
夏季吃什么有营养呢?夏季很容易出现中暑啊或者是肠胃不舒服的问题，没有食欲，所以在食疗方面要注意多吃一些助消化促进代谢的食用，下面就来介绍适合夏季的西红柿豆腐泥的做法...
仙草客
5个月前
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中药养生
夏季清热养肝的药膳不能错过
夏季是很容易出现上火啊或者是身体素质抵抗力差等情况的出现，让人们没有食欲，而且还容易中暑，所以在夏季应该注意一些养生保健的小常识，吃什么很重要，下面介绍清热养肝的...
药香生
5个月前
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中药养生
大寒养生怎么吃 推荐多喝粥及时进补
大寒是非常寒冷的一个节气了，我们仅仅是从大寒的名字上就可以感受到大寒的温度了，作为一年之中最后的一个节气，我们能够发现大寒的时候寒气是最为旺盛的，在这时候就会导致...
仙芝君
5个月前
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中药养生
大寒节气养生防病 这样做效果好
大寒是二十四节气中的最后一个，在这时候就到了一年之中最为寒冷的时候了，在这时候由于天气寒冷至极，在这时候就容易对我们健康造成很大影响，甚至还会出现一些寒潮的问题，...
蕙草君
5个月前
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中药养生
大寒注意经络养生 可以多加以按摩
大寒作为冬季的时候非常重要的一个节气，在这时候是比较寒冷的，所以我们在这时候就要注意方法去御寒才行，由于大寒的时候寒冷干燥的问题比较严重，这对我们健康也会造成不适...
芝华生
5个月前
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中药养生
二月份养生吃什么
进入到二月份，也就意味着我们已经告别寒冷的冬季，迎来了温暖的春天了。不过这个时候，仍然属于初春，气温并没有阳春三月那么暖和，气温还属于乍暖还寒，所以大家一定要注意...
芝华生
5个月前
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中药养生
冬季饮食养生的原则有哪些
冬季的时候非常寒冷，在这时候我们不仅要在衣着上重视起来，需要多穿衣服，而且在平时还需要注意的就是冬季的饮食，在这时候如果可以吃的健康，那么对我们的健康也是会有帮助...
芝兰子
5个月前
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中药养生
2月份吃什么水果好
2月份天气已经开始渐渐变得暖和起来了，人们对于适合2月份吃的当季水果并不怎么熟悉，因为种植技术的发达，现在人们已经可以在任何季节吃到任何的水果了。不过从养生健康的角...
菊仙客
5个月前
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中药养生
手脚冰凉很烦恼 冬季可以这样解决
冬季的时候比较寒冷，而且在南方的时候由于比较潮湿，在这时候我们就更容易出现怕冷的情况，所以在这时候手脚冰凉的问题就需要及时的解决才行，那么具体冬季的时候我们应该如...
芝华生
5个月前
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中药养生
冬季有哪些方法能够护手 试试这些
冬季的时候是比较寒冷干燥的，在这时候我们就很容易因此而导致健康受到影响，这对我们的健康影响是很大的，这时候特别容易导致我们的手部出现脱皮的情况，这对我们健康影响是...
芝仙客
5个月前
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中药养生
2月份吃什么蔬菜好
2月份正是早春时节，天气还是比较冷的，但是现在已经有很多应季的蔬菜上市了，大家是不是非常好奇适合2月份吃的当季蔬菜到底有哪些呢?下面小编就为大家来盘点一下2月份吃什么蔬...
仙草客
5个月前
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中药养生
2018年大寒是什么时候
虽然现在我们对二十四节气并没有那么熟知了，但是大寒是冬季的最后一个节气大部分人还是知道的。不过对于大寒时候应该如何正确养生、健康安全的度过大寒可能就没那么了解了。...
仙芝君
5个月前
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中药养生
大寒气温骤降 这些部位要注意保暖
在大寒的时候能够发现，由于这时候的天气变化是非常大的，所以在这时候我们就容易出现一系列的身体不适问题，特别是要小心温度的变化导致健康受到影响，那么具体在这时候应该...
仙药君
5个月前
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中药养生
大寒应该怎么做 注意养生方法
大寒属于二十四节气中最后的一个了，在这时候就会发现，由于是比较寒冷干燥的，而且温度的变化也是比较大的，所以在大寒的时候就容易导致我们健康受到影响，那么在大寒的时候...
丹香客
5个月前
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中药养生
大寒注意这样进补效果更好
大寒属于冬季的一个重要节气，也是冬季的最后一个节气，在这时候能够发现天气变得寒冷干燥，而且还会因为干燥寒冷的天气而导致身体健康受到影响，从而出现身体素质下降的问题...
草药仙
5个月前
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中药养生
三月份养生吃什么
有一个成语叫阳春三月，这个时候春暖花开，气温逐渐变得暖和起来，而且万物复苏，一派生机勃勃的景象。春季比较适合外出郊游、欣赏自然的美景，对于缓解春困、预防心情抑郁有...
仙芝客
5个月前
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中药养生
大寒注意保湿通风和保持良好习惯
大寒的时候是非常寒冷的，这时候的天气也是冬季的时候最寒冷的时候，这对我么的健康来说影响也是非常大的，所以在这时候就要注意方法在大寒的时候去养生才行，那么具体我们应...
药韵生
5个月前
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中药养生
推荐大寒的养生好方法 这些不要错过
大寒是我们大家都比较熟悉的，这是非常寒冷干燥的一个节气，在这时候我们就会发现，由于天气的寒冷就会导致我们的健康受到影响，特别是身体素质的下降影响很大，那么具体我们...
仙药君
5个月前
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中药养生
3月份吃什么水果好
随着人们对自身健康的越来越关注，水果具有很高的营养价值这一观点已经被炒的沸沸扬扬，人们开始注重在自己的日常膳食中添加一些水果作为补给。那么大家知道适合3月份吃的当季...
药蕙生
5个月前
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中药养生
大寒就要多吃这些应季的食物
大寒时节特别的寒冷，这时候可以说是一年之中最为寒冷干燥的，在这时候就要选择合理的饮食来帮助我们增强身体素质，选择饮食来促进健康是比较好的选择，那么具体我们在大寒的...
草芝仙
5个月前
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