夏天到了人们都会感觉到特别的压抑，空气中都弥漫着燃烧的温度，所以夏季要注意防暑降温，这样才能保证安稳度夏的哦。那么夏季吃什么可以排毒又减肥的呢，下面就来介绍几个适...
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中药养生
夏季排毒又减肥的食谱这样吃
芝华生
5个月前
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中药养生
大寒比较适宜吃的几种食物推荐
大寒节气是非常寒冷的，在这个节气一定要做好保暖的工作，避免受凉，而且在饮食上面也要合理得当的安排，那么在大寒比较适宜吃的食物到底都有哪些呢？这是很多朋友提出的疑问...
参茸生
5个月前
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中药养生
大寒一定要注意这些部位的御寒工作
大寒是我们很熟悉的，在大寒的时候是最为寒冷干燥的时候了，在这时候就很容易会对我们的健康造成影响，从而导致我们出现寒气侵袭身体的情况出现，那么在大寒的时候我们应该如...
药香君
5个月前
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中药养生
在大寒节气可以吃这四种水果来养生
大寒节气的气候是比较寒冷的，而且也比较干燥，在这个时节，一定要注重做好自我的防护工作，尤其是要注重保暖，此外还要注意平时所吃的食物要有所讲究，在大寒节气，适当的吃...
药香客
5个月前
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中药养生
六月份吃哪些食物有预防中暑的效果
六月份气候炎热，天气湿气重，一做点什么事情很容易出汗，当出汗以后会导致人体的体液消耗大，这样就很容易发生中暑，为此，苹果绿天然养生专家为大家介绍一些预防中暑、降暑...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
大寒起居养生法 注意外出方法
大寒现在已经到来，在这时候能够发现是非常寒冷干燥的，在这时候我们就非常容易出现怕冷的情况，这对我们的健康影响也是很大的，所以在平时就需要如何进行养生，一起看看大寒...
参茸君
5个月前
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中药养生
六月排毒养颜食物 红豆 胡萝卜 山药 苦瓜
现在大家都比较注重排毒养颜这个话题，因为将身体的毒素排出体外，面部才显得红光满面，身体才闲的妖娆多姿，那食用哪些食物排毒、养颜对身体好呢?接下来，苹果绿天然养生专家...
丹桂客
5个月前
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中药养生
大寒养生怎么做 避免冷辐射睡前泡脚
在大寒的时候，我们会发现在这时候很容易就出现身体素质下降的情况，在这时候我们很多人都会出现感冒等不适的情况，所以在大寒的时候必须要选择合适的方法去养生才行，那么具...
蕙兰客
5个月前
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中药养生
大寒必须养生 教你大寒养生方法
大寒是我们大家都不会陌生的一个节气了，这是冬季的时候最为寒冷的时候了，在这时候我们就非常容易出现一些怕冷的不适情况，这对我们的健康影响也是很大的，那么具体大寒的时...
丹心客
5个月前
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中药养生
六月份吃哪些食物有降火清补的功效
夏天的到来酷暑临近，喜欢吃夜宵的人群越来越多，有的人还会每周进行一次啤酒烧烤派对，为此，上火的人也就越来越多了，那六月份在家里吃一些什么食物降火清补呢，下面，苹果...
参茸生
5个月前
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中药养生
大寒多吃红薯红豆西红柿 御寒效果更佳
大寒时节的到来就意味着冬季即将要结束了，但是在这时候也就迎来了一年之中最寒冷的时候，在这时候如果我们不能注意做好御寒的工作，那么自然容易导致健康受到影响，那么具体...
藿香子
5个月前
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中药养生
六月份食什么减肥 排毒 消暑 清热
六月份到来后，大家都纷纷的换上了薄的衣服，有的人还会趁此机会去减肥，苹果绿天然养生专家说减肥要通过合理的方式进行才好，一般饮食减肥效果更理想，那六月份食什么减肥、...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
大寒就要这样吃 这些食物帮助保暖
现在大家对于养生都是很重视的，特别是对于饮食养生越来越重视，很多人都会通过合理的饮食选择来促进健康，特别是在天气比较寒冷的时候，我们想要御寒，除了可以多穿些御寒的...
芝灵子
5个月前
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中药养生
大寒需要御寒 鼻部和肺部要着重保护
大寒这个节气的到来就意味着最寒冷的天气来了，这实际上是表示天气寒冷程度的一个节气了，在大寒到来的时候就会导了最为寒冷干燥的时候，所以在大寒的时候必须要小心预防，否...
仙芝君
5个月前
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中药养生
六月份告别小肚腩的食物 地瓜 燕麦
拥有好的身材是所有女性们向往的，不过生活的不规律饮食、睡眠，往往会引起便秘或者是排便困难的问题，为此，清肠排毒就是帮助改善好身材了，接下来，苹果绿天然养生专家为您...
芝灵子
5个月前
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中药养生
大寒睡前坚持泡脚可以预防疾病
泡脚是我们大家都不会陌生的，很多人都喜欢在晚上的时候泡脚，可以很好的缓解疲劳，在大寒的时候坚持在晚上睡觉前泡脚，这对我们健康是非常有帮助的，那么具体在大寒的时候泡...
芝仙客
5个月前
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中药养生
大家夏季喝水要记得这三大点
这两天真的是一天比一天比一天天气热的，很多人周末的时候都看到太阳那么大，温度那么高，都宁愿呆在家里，也不想出去玩乐，更不要说去逛街什么的。天气那么热，很多人一天都...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
夏季喝粥也讲究 清热解毒利尿粥
夏季是很炎热的季节，这个时候要注意防暑降温的工作哦，以免出现中暑或者是身体不适等等的情况出现。夏季吃什么呢，其实喝粥就是不错的选择，下面就来介绍几款适合夏季的粥品...
丹青君
5个月前
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中药养生
冬季的睡眠养生方法大家了解多少
充足的睡眠对于我们人体的健康是非常的重要的，日常生活中养成一个良好的睡眠习惯是非常重要的，但是大家要注意，在寒冷的冬季，我们的睡眠工作也是需要多重视的，那么冬季的...
苓茏生
5个月前
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中药养生
冬季小心皮肤瘙痒 这些问题要小心
我们都知道冬季是一个非常寒冷干燥的季节，在这时候我们就非常容易因为寒冷干燥的天气影响健康，这时候我们就要小心的应对才行，如果在冬季的时候不能小心这些问题，就很容易...
参灵子
5个月前
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中药养生
六月份饮食知识 吃什么健康凉爽
六月份是一年四季最炎热的时候，这个时候要吃的不一样才有养生的效果，那六月份怎么饮食呢，苹果绿天然养生专家为您介绍“六月份饮食知识 ——六月份吃什么健康、凉爽”，一起...
茯苓子
5个月前
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中药养生
冬季散瘀止痛选用九龙藤效果好
九龙藤在我国的广西地区是非常多见的，通常被人们用来治疗跌打损伤导致的身体红肿、疼痛，还有风湿骨病、骨折等的恢复。九龙藤是一种特有的中药材，九龙藤生长在广西地区，生...
药香客
5个月前
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中药养生
冬季需要多泡脚洗热水澡御寒
冬季是非常寒冷的一个季节，在这时候由于天气寒冷，很容易就导致寒气侵袭我们的健康，而且还会因此导致健康受到影响，那么具体我们在冬季的时候应该如何促进健康，这是大家不...
藿香子
5个月前
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中药养生
冬季多久洗一次澡 注意洗澡细节
随着冬季的到来，这时候我们能够发现空气变得越来越干燥了，在这时候就非常容易出现一系列的不适情况，这对我们的健康来说影响还是很大的，在这时候很多人都喜欢去多洗澡，那...
药韵生
5个月前
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中药养生
拍黄瓜——夏季清热去火排毒
夏天是很难熬的一个季节，这个时候因为气温高，所以很多人都会出现中暑啊或者是心情烦躁等等的问题。所以要注意降火，降暑工作哦。夏季清热去火吃什么，下面就来介绍一道家常...
菊仙客
5个月前
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中药养生
田七佛手炖墨鱼——夏季理气活血
夏季气温高，大家要注意防暑降温的工作哦，以免出现中暑或者是身体不适等情况的发生。所以夏季吃什么也很重要的呢，田七是一种很常见的中药材，夏季很适合食用田七佛手炖墨鱼...
草药君
5个月前
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中药养生
冬季要注意养胃和预防感冒问题
冬季的时候非常寒冷，在这时候人体就会因为寒冷的天气而导致身体健康受到影响，从而出现一些不适的情况，特别是容易被寒气所侵袭，从而导致胃部健康受阻，而且还容易出现感冒...
参茸生
5个月前
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中药养生
推荐吃这些食物在冬季帮助护肤
冬季的时候我们都发现，由于这时候是是特别寒冷的，而且同时在这时候还容易出现干燥的不适情况，这对我们的健康影响是很大的，这样对我们的皮肤健康影响也是很大的，那么冬季...
丹桂客
5个月前
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中药养生
1月份吃什么水果好
很多人不知道适合1月份吃的当季水果有哪些，确实，1月份由于天气比较冷，所以水果的种类不会像夏季那样繁多，可以供人们选择的余地也少了。不过1月份还是有一些时令水果上市的...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
盘点适合在大寒节气食用的食谱
每当到了大寒节气，人们会非常关心自己的饮食，因为寒冷的大寒节气，如果不注重饮食的合理安排，那么对健康是有影响的，所以合理的安排好自己所吃的食物非常重要，那么在大寒...
药云仙
5个月前
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