从阳历上来说，12月份也就意味着一年快要进入到尾声，新的一年即将要开始了。十二月份已经是天气比较寒冷的时候，这个时候人们开始穿上厚厚的棉袄抵御外界的寒冷。那么，从养...
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中药养生
十二月份养生吃什么
草药仙
5个月前
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中药养生
常见食物养生好 大寒必吃的食物
通过一些常见的食物来养生，这对我们的健康是会有帮助的，而且现在不少人都喜欢通过饮食来滋补，饮食养生的方法的确是非常不错的，那么具体在大寒的时候我们应该吃什么食物比...
苓茏君
5个月前
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中药养生
大寒的养生误区 这些做法不健康
现代人对于养生都是很重视的，大家都希望自己可以有一个健康的身体，所以在平时就会有各种各样的方法养生，这对我们健康也会有帮助，而大寒作为非常寒冷的一个节气，在这时候...
苓茏君
5个月前
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中药养生
冬季很容易感冒 感冒了就要吃这些
感冒的情况我们都有过，这样的经历实在是让人有些不好受，很容易就让我们出现了咳嗽打喷嚏等不适情况，特别是在冬季的时候，感冒的情况更容易出现，所以我们在这时候就要注意...
参茸君
5个月前
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中药养生
冬季可以通过吃水果来帮助护肤
一旦我们的皮肤出现了干裂的情况，那么很大的一个原因就是由于天气干燥所导致的，在这时候就需要我们及时的去护肤才行，而这样的情况在冬季是很常见的，很多人都会在冬季出现...
菊仙客
5个月前
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中药养生
12月份吃什么水果好
12月份吃什么水果好?进入到12月份，我们可以明显感觉到气温下降了很多，北方有些地区已经开始下起了大雪了。在这样寒冷的季节吃冰冷的水果，对很多人来说好煎熬。其实这个季节...
草药君
5个月前
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中药养生
12月份吃什么蔬菜好
12月份从季节上来说，已经是步入到冬季了，这个时候的蔬菜和夏季比起来，要少得多。不过对于人体而言，这个时候应该多吃蔬菜，以补充身体所需要的营养。适合12月份吃的当季蔬菜...
药石客
5个月前
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中药养生
冬季多吃羊肉可以促进健康
羊肉是非常美味的食物，也是我们在平时都爱吃的，经常去吃些羊肉对健康是有很大帮助的，可以很好的帮助我们补充营养，而且在冬季的时候我们吃羊肉还可以很好的补充营养物质，...
芝灵子
5个月前
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中药养生
冬季红薯大量上市 养胃滋补还御寒
说到红薯，这是我们大家都很熟悉的一种食物了，在平时的生活中我们就会经常的吃到红薯了，味道非常不错，而且红薯在冬季的时候是会大量上市的，所以我们在这时候吃红薯无疑是...
药韵生
5个月前
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中药养生
为什么说冬季一定要重视养肾
肾脏是我们人体非常重要的部位，相信大家对于肾脏的健康也是非常的重视的，当然，只有我们的肾脏健康，那么才能够更好的促进身体的健康，尤其是在寒冷的冬季，我们更是要重视...
药韵生
5个月前
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中药养生
寒冷的冬季如何养胃效果会更好
肠胃的健康对于我们人体的健康来说是非常的重要的，相信我们大家对于肠胃的重视程度也是非常高的，但是我们有些朋友们肠胃不是非常好，所以我们就需要重视保健肠胃的工作，那...
草药君
5个月前
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中药养生
11月份吃什么蔬菜好
11月气温开始下降，在自然条件下生长的蔬菜已经不是很多了，所以我们在选择的时候需要加以辨别，尽量不要吃那些反季节的蔬菜。11月份时令蔬菜有哪些呢?大白菜、卷心菜、白萝卜...
草药君
5个月前
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中药养生
11月份吃什么水果好
11月份天气开始转冷，很多人觉得水果太冷，不想吃，其实这样的想法是不对的。水果作为我们日常膳食组成的重要部分之一，应该坚持吃。不过11月份很多水果已经开始下市，我们能够...
芝仙客
5个月前
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中药养生
来看看适合冬季食用的一些蔬菜
冬季这个季节是非常的寒冷的，我们许多的朋友们对于冬季也是比较讨厌的，在寒冷的冬季我们经常会出现一些病症，严重的危害我们人体的健康，所以我们就需要注意养生和保健工作...
芝华君
5个月前
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中药养生
十一月份养生吃什么
十一月份从节气上来说，其实已经进入到了冬季，这个时候气温明显开始下降，北方有些地区已经开始降雪了。冬季由于气温低，空气干燥，所以是一些常见的心血管疾病、冠心病等高...
丹心客
5个月前
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中药养生
夏至已至 如何做好防暑降温
夏至，预示着炎热的高温夏季已经来了。这一季节温度高、潮湿还很闷热。因此，很多从事室外工作或者身体较为虚弱的人，就会很容易出现中暑的现象。那么，在一年中最热的季节里...
药灵客
5个月前
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中药养生
冬季易患上胃肠炎 具体护理方法
一旦患了慢性肠胃炎，就要及时采取措施，早期的治疗能够使疾病得到有效的控制，在冬季更是要重视饮食方面的调理。急性发作时最好用清流质饮食，尽量少用产气及含脂肪多的食物，宜饮糖盐水，补充水分和钠盐。...
芝兰子
5个月前
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中药养生
冬季养生要注意这些事项
冬季是一个美丽的季节，也是一个许多疾病病发率很高的季节，许多的朋友们在寒冷的冬季经常会出现一些病症，这时候我们就需要多做一些保健工作来预防疾病的发生，另外，我们在...
丹心客
5个月前
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中药养生
大寒的时令水果 这些要多吃保健康
现在我们已经到了大寒，在这时候寒冷的天气的确让我们感觉非常的不舒服，而且在这时候能够选择吃的食物也比较少，对水果来说更是如此，所以说在这时候就应该去多吃些应季的水...
芝华君
5个月前
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中药养生
夏至饮食有哪些原则你需要知道
夏至到，很多人都会有身体不适的状况。由于气温的升高，人体的体表温度也会随之升高，从而产生不适。那么，我们应当如何自我调节，用最基本的方式，做到顺应自然规律的变化呢...
丹青子
5个月前
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中药养生
大寒要多吃蔬菜 常见蔬菜要多吃
大寒的时候天气是非常寒冷的，在这时候我们很适合进补，但是进补的时候不一定必须得去吃肉类食物了，实际上对于蔬菜来说也不能少，而且我们吃蔬菜对养生也很有帮助，那么具体...
苓茏君
5个月前
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中药养生
夏季养生这几点要记牢
24节气中的夏至已经来了，这表示高温季节已经离我们越来越近。夏至开始，我们的身体就已经会出现各种不适的症状。乏力、烦躁、燥热、头晕、气短等等。有时候，食欲也会下降，吃...
芝华生
5个月前
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中药养生
大寒多吃蔬菜 吃这些滋补还御寒
大寒节气现在已经到来了，在这时候很适合通过合理的饮食来养生，这对我们健康影响很大，也是我们在这时候养胃的最佳选择，那么具体我们吃什么蔬菜对健康有帮助，这是大家不清...
仙草客
5个月前
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中药养生
大寒养生误区 戴口罩并不能御寒
大寒的时候我们对于养生必须要重视，这时候特别的寒冷，所以说我们注意御寒保暖就成为了养生的重点，但是在这时候很多人都会出现一些保暖的误区了，特别是在穿着上需要小心才...
药云仙
5个月前
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中药养生
夏至多喝哪种茶可以解暑降温
每年六月中下旬，都是24节气中的夏至节气到来的时候。夏至到，说明高温天气已经离我们不远了。这个时候，人体极度容易产生各种不适症状，食欲也会变得非常不好。严重者还会出现...
草药仙
5个月前
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中药养生
夏至时节的三个养生方法不能少
夏至是夏季最炎热的时候，这个时候要注意适当的防暑降温的工作，以免中暑对身体造成不利的影响哦。还有激素夏至要多饮水，多注意休息，那么如何做到养生保健呢，一起来看看小...
仙药君
5个月前
53 1 -
中药养生
感冒的饮食禁忌 冬季要少吃这些食物
冬季的时候天气寒冷，再加上干燥的空气，是流行感冒的一个高发病季节，在这时候我们就很容易出现感冒的情况，这对于我们的健康来说影响还是很大的，所以在冬季的时候就要注意...
仙草客
5个月前
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中药养生
冬季多吃牛肉 增强免疫力补血益气
冬季的时候比较寒冷，在这时候很多人都会出现抵抗力下降的情况，在这时候有些人就会出现无法适应的情况，从而导致一系列的不适情况出现，食欲不振、咽喉肿痛、感冒发烧等情况...
仙药君
5个月前
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中药养生
推荐冬季多吃胡萝卜促健康
胡萝卜是非常不错的一种蔬菜，也是我们在冬季的时候很常见的，实际上在这时候吃胡萝卜的养生功效也是非常强的，能够很好的帮助我们补充营养物质，同时有效的改善怕冷的情况，...
茯苓子
5个月前
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中药养生
推荐冬季多吃西红柿来养生
西红柿是我们大家都很熟悉的食物了，在平时的生活中我们就会经常的去吃西红柿了，这是我们在烹饪的时候会经常去用到的，而且西红柿的营养价值同样出色，因此在平时吃些西红柿...
药香生
5个月前
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