都说春天不得病，整个一年都会有个好身体，所以说春节养生很有必要，下面小编就为您介绍春季养生的三大原则，以保证你的身体健康。 1首先就是要保持心情愉悦。有好的心情才有...
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中药养生
春季养生常识 掌握三大原则身体康健
蕙兰客
5个月前
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中药养生
夏天感冒吃什么好 这些食物清热去火
夏季容易感冒，一般热伤风比较多，无论是哪种类型的感冒，一定要对症治疗，这样的话才能起到很好的提高人体免疫力，预防疾病的作用，夏季感冒的话，吃什么食物具有清热解毒的...
草芝仙
5个月前
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中药养生
夏季发烧 能退烧的小偏方
热姜糖水可以起到驱寒的作用；热姜可乐可以驱寒、解热；菊花茶对于出现的畏寒发烧的情况有调理的作用，还能有退烧降温的作用，适合夏季发烧的情况。花草茶具有杀菌、消炎、发汗作用，还能有很好的退烧散热的作用和效果。...
药蕙生
5个月前
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中药养生
春季多加锻炼 轻松练出好身体
春季是一个流感、流脑等各种传染病高发的季节，因此要注意加强锻炼，练出一个好的体魄，这样一年才可以身体健康，事事顺心。毕竟身体是革命的本钱。但是春季锻炼一定要注意科...
药石客
5个月前
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中药养生
夏季针灸效果好 这些穴位多按摩
通过针灸的方法进行养生，这是有助于我们健康的，这是中医养生的一个方法，在平时很多人都会选择用这样的方法进行养生，所以我们要注意方法去调节好才行，合理的进行针灸对健...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
夏季便秘一定要防 养生食谱能调理
如果出现下降便秘的问题你知道应该如何去改善吗?便秘的情况多见，夏季容易出现烦躁不安，便秘等问题的出现，所以在饮食上要注意清淡，一些辛辣刺激的食物要少吃比较好，下面的...
药石客
5个月前
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中药养生
不可不知的春季护肝小密招
春季从养生的角度来看，是最适合保养肝脏的时节。然而很少有人知道春季到底该怎么护肝，下面就教您几招春季护肝的小秘招吧。 1.饮食上：可在春季的时候适当多吃些能养肝的食物...
仙芝客
5个月前
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中药养生
春季养生多喝蜂蜜 面色红润气色好
春节是需要养生的，“春不养夏易病”，意思很明确，春天不好好养生，调理好自己的身体，一到了夏天就比较容易生病了。春寒料峭的季节，很容易“倒春寒”一下子就病了。而且春...
芝灵客
5个月前
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中药养生
春季如何才能不捂过火？
俗话说：“春捂秋冻”，但是春季养生别捂过头了，捂过头了会捂上火的。春天乍暖还寒，但是有些地方气温也渐渐升高，你还坚守着春捂秋冻的原则，天天穿着大而厚的衣服，身上又...
丹桂客
5个月前
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中药养生
夏季游泳时要小心的禁忌
现在我们已经到夏季，在这时候大家要注意高温的影响才行，所以这时候很多人都会选择去游泳了，这是可以帮助我们起到一个不错的降温效果，这对我们健康是有一定帮助的，不过夏...
丹桂客
5个月前
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中药养生
春季洗澡注意事项
春气天气变暖，气温升高，人体新陈代谢变得旺盛，因为水分的流失，也开始变得皮肤发干，这时就需要通过洗澡来清洁皮肤，才能对身体健康有帮助。春季该怎么洗澡，春季洗澡有哪...
药香生
5个月前
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中药养生
教您几招春季养生保健的小常识
一年之际在于春。养生也要从春季开始，而且春季万物萌生，也是养生的大好时节。春季该怎么养生呢？下面教您几招春季养生的小常识。 1注意排毒：春季经过一个冬天的补养，特别...
苓茏君
5个月前
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中药养生
夏至要养成好习惯 避免空腹冷水洗澡
夏至的时候白天长晚上短，这时候的温度也是同样非常高的，所以我们在夏至的时候就容易产生各种的身体问题，这时候的高温对我们健康影响是比较大的，也是大家非常烦恼看到的情...
藿香客
5个月前
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中药养生
春季养生:要积极预防春季多发疾病
春季是一个疾病多发的季节。古语有，春季到，百病生的俗语。春季容易诱发的疾病主要以下几种，如感冒、肺炎、高血压、胃肠道疾病等。因此在春季到来的时候，要积极预防这些疾...
仙药君
5个月前
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中药养生
夏至推荐时令水果 帮助有效养生
夏至的时候我们如果可以注意多吃些时令的蔬菜，这样会对我们健康有好处，在夏至的时候大家应该控制好饮食，这时候如果能吃的健康，特别是选择多吃些蔬菜及时水果，会对夏至我...
芝华生
5个月前
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中药养生
夏至节气前后户外穿哪种衣物更凉快
相信我们大家对于夏至节气都是非常的熟悉的，但是有些朋友们对于夏至节气都是比较讨厌的，因为这个节气前后天气是非常的炎热的，尤其是在外出的时候，更是非常的难受，那么夏...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
夏至如何美白 推荐多吃水果
夏至的时候我们会发现，在这时候的温度非常高，而且还会有高温影响健康，这时候很多人都会因为高温影响健康，这是大家不希望看到的，所以在夏至的时候大家要注意做好防晒工作...
草药仙
5个月前
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中药养生
夏至养生控制饮食 多吃西瓜莲藕很不错
夏至的时候我们应该控制好饮食，在这时候的时令食物是比较多的，在这时候我们如果可以吃的健康，这样自然会对夏至我们的健康养生有所帮助，那么具体夏至的时候大家吃哪些食物...
丹青子
5个月前
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中药养生
春季防过敏的措施有哪些
春季阳光明媚、百花盛开，本是特别好的季节，但却有很多人不喜欢，这是为什么呢？原来这些人一到了春天就容易出现咳嗽、打喷嚏、喘个不停，或是身上不是这痒痒，就是那起了一...
药石客
5个月前
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中药养生
夏至节气发烧如何饮食调理
发烧要大量喝白开水，大量的水也可促进及时排除废弃物。同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失。以缓解病愈后口干舌燥。在夏至节气前后，大家经常补充维生素C和维生素E也是一个非常不错的预防和缓解发烧的方法。...
药香客
5个月前
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中药养生
春季怎么养肝补肝比较好
肝脏在五行中属于木，和草木有一定的相似性。而春季是草木开始发芽和生长的季节，所以说春季是补肝的大好时节。另外春天天干物燥，人腿容易上火，而上火直接伤及的是肝脏，所...
仙草客
5个月前
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中药养生
夏至运动之后要注意这些事情
在夏至的时候，天气是会逐渐的炎热起来，但是对于一些喜欢运动的朋友来说，即使是炎热的天气也是不能够阻挡运动的心，但是我们运动完成时候是需要多注意一些调理，这样才是更...
药云仙
5个月前
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中药养生
夏至养生我们是要避免这些问题
在夏至的时候，我们是需要很好的注意养生保健，夏至是我嗯一年中身体代谢最为旺盛的季节，我们身体的消化功能是比较的弱，在饮食上最好是要注意清淡，下面我们大家就是一起来...
丹桂客
5个月前
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中药养生
大家在夏至护肤一定是要避免误区
在夏至的时候，很多女性朋友都是希望自己的肌肤在高温的天气下也是可以保持很好的状态，但是现实生活中很多人都是在夏至护肤存在一些误区，下面我们大家就是一起来看看吧。...
丹香客
5个月前
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中药养生
春季养生 要知道食物的忌与宜
春天里万象更新、一片生机勃勃的景象，万物复苏，可以说是一年中最好的季节。可是虽说春天是个好日子，是个好季节，春天意味着吉祥如意的意思。可是春天却也是一个不好的季节...
丹华生
5个月前
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中药养生
夏至如何帮助解暑降温 教你几个常用方法
夏至的时候我们养生需要注意方式和方法，这时候由于温度高，所以说大家就容易因此导致产生身体不适的情况，特别要小心出现中暑等情况，是让人非常烦恼的，那么夏至的时候我们...
丹华生
5个月前
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中药养生
夏天为什么会容易发生感冒
夏天出现感冒的原因很大程度上是我们过度贪凉，没有发生一些别的并发症的话，问题是不大的，只要是注意衣物，再吃一点感冒药就可以了；但是如果发生一些并发症的话，一定要去医院进行治疗。...
药香客
5个月前
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中药养生
春季养生保健可以喝什么粥
自古以来，各式各样的粥，是人们养生保健的好食物。春季从养生保健的角度来看，也有很多粥也对身体有很大的帮助。那么春季可以喝的粥都有哪些呢？下面就为大家介绍几款春季养...
芝兰子
5个月前
39 4 -
中药养生
夏季注意防晒 学会涂防晒霜才行
夏季的时候烈日炎炎，这时候大家容易因为这样的情况影响健康，是大家非常烦恼看到的，所以夏季的时候我们要注意做好预防工作才行，学会方法去解决避免日晒的情况才行，这是很...
仙草子
5个月前
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中药养生
春季预防上火小良方
春季干燥，而且天气变化无常，再加上人们不合理的饮食和睡眠习惯，以及工作压力大，很容易引起上火。一旦遇到较严重的上火，便会引起全身的不适，所平时一定要注意预防。 预防...
丹青子
5个月前
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