谷雨是春季的最后一个节气。这时气温升高，雨量增多，人体更为困乏，但人体的消化功能却正处于旺盛时期，是养生的大好时机。针对气候特点可多吃时令蔬菜，进行食疗调养，可谓...
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中药养生
谷雨吃莲雾能解乏
苓香子
5个月前
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中药养生
夏至里需要注意宝宝的几种皮肤病
在夏至的时候，气温是非常的高，湿度也是非常大，所以这个时候也是各种皮肤病非常高发的季节，对于宝宝来说，皮肤是非常的娇嫩，所以是需要做好日常的护理，夏至里需要注意宝...
藿香客
5个月前
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中药养生
春季流行性疾病预防小常识——腮腺炎篇
春季气候变化无端，是一个传染病多发的季节。而一些体质比较弱的小孩子会容易患上腮腺炎，对我们的学习、工作、生活会带来一些不方便。那么，春季应该如何预防流行性腮腺炎呢...
药韵生
5个月前
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中药养生
推荐夏季吃这些蔬菜帮助预防疾病
在夏季的时候大家容易出现患病的情况，高温对大家健康的影响是比较大的，这也是我们非常烦恼的问题，大家都希望自己可以在夏季的时候预防疾病产生，这对我们健康来说是很重要...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
春季养生怎么能缺少菌类
金针菇性寒、味甘咸，含有不饱和脂肪酸、粗纤维、多种维生素、无机盐、微量元素等，气血不足、营养不良、患有胃肠疾病的人群可以多食用一些金针菇。将金针菇和黄瓜、红椒凉拌...
药香生
5个月前
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中药养生
夏季吃这些食物不怕防晒
夏季的时候阳光照射是比较强烈的，这时候大家容易因为阳光的照射而导致出现皮肤问题，我们必须要学会做好防晒工作，这是有助于我们夏季健康的，否则夏季的时候容易出现皮肤问...
仙草客
5个月前
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中药养生
夏季炎热小心失眠 这样帮助预防
在夏季的时候大家最容易出现失眠的情况，这时候的高温让人非常烦躁，所以心情也是会比较烦恼的，这时候我们自然容易产生失眠的问题，这对我们健康来说影响也是同样比较大的，...
仙草客
5个月前
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中药养生
夏季注意做好防晒工作
夏季的时候大家对护肤都是很重视的，大家都希望自己可以在夏季的时候能够起到一个好的护肤效果，这样对我们健康是有一定好处的，特别可以促进我们的皮肤健康，但是在这时候我...
仙草客
5个月前
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中药养生
夏季定时喝水 防寒预防疾病
夏季的时候是一年之中最容易让人体患上疾病的时候了，各种各样的疾病都在夏季高发，所以想要让我们在夏季的时候健康，那么就应该学会方法去预防好才行，那么具体我们应该怎么...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
推荐夏季吃草莓 预防疾病
草莓我们不会陌生，这是夏季的时候常吃的一种时令水果，我们常吃草莓是有助于健康的，能帮助我们有效补充维生素，而且由于草莓吃起来的味道也不错，所以推荐大家去吃，那么具...
丹心君
5个月前
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中药养生
春季饮食宜注重抗病毒，提高免疫力
春季是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等病原微生物开始繁殖，容易侵入人体而导致疾病的发生。因此，春季饮食宜遵循抗病毒原则，摄取足够的维生素和矿物质，提...
藿香客
5个月前
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中药养生
最适宜在春季调养的疾病
便秘、口角炎、佝偻病等营养不良性疾病的发生本来不存在季节性，但是由于春季应季蔬菜、瓜果数量及品种相对减少，口角炎、便秘等病症的发生也呈现出季节性。另外，由于春季人...
苓茏生
5个月前
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中药养生
夏至前后高血糖多吃哪些食物好
生活中可以吃到的美味的食物是比较多的，当然，我们一般人及时什么食物也是可以食用的，但是如果大家出现了高血糖的症状，那么在夏至节气前后，就需要多注意自己的饮食的健康...
丹华生
5个月前
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中药养生
夏至前后高血脂患者 怎么饮食调理
饮食的健康对于我们大家的身体的健康是非常的重要的，尤其是我们患有高血脂这种疾病的朋友们，更是需要注意自己的饮食的健康，另外，在夏至节气前后，我们高血脂患者还需要适...
仙药君
5个月前
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中药养生
夏至前后高血压患者要注意这些
高血压患者在夏至前后首先要重视补充足够的水分，补水要注意“少量多次”，避免一次摄入大量水分，造成心脏、肾脏负担过重。夏至前后炎热易造成人体血压波动较大，这也是夏至前后容易突发高血压的重要因数，需要注意避暑保持正常体温。...
药蕙子
5个月前
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中药养生
春季养生应该食用哪些食物
春季是冬夏转换过渡的季节，冷暖气流相互交替，时寒时暖，乍阴乍晴，天气变化无常。春季气候变暖，气血活动也随着加强，人体新陈代谢也相应活跃起来。对此，应该及早做好准备...
仙草子
5个月前
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中药养生
看看夏至上火喝什么茶好
夏至节气前后，我们很多的朋友们经常会出现上火的情况，但是一旦出现了上火的症状，会严重的影响我们大家的身体的健康了，当然，夏至前后，我们的但是可以通过饮用一些美味的...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
夏至是排毒最佳时机 我们应该这样做
每年的6月21日或者是6月22日，是夏至日。夏至这天，是万物生长最旺盛的时候，也是人的阳气最盛的时候，这一天是我们一年一度的排毒日。人体是由器官组成的，其中肾脏负责不断为...
草药君
5个月前
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中药养生
清凉玉兰花果茶 让你远离春季过敏
春季女人的肌肤极易过敏，可以自我拯救，去掉太过滋养的化妆品，减少其对敏感肌肤的刺激。可选用舒缓温和的柔肤水，浸湿化妆品棉，敷在过敏的部位约10分钟，千万不要用力拍打，...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
夏至多吃哪些食物 缓解高血脂
高血脂这种病症是非常的常见的，很多的老年人在生活中会出现高血脂的症状了，但是，马上就要到了夏至节气了，我们大家在生活中一定更要注意适当的调理自己的饮食，那么夏至多...
丹香客
5个月前
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中药养生
春季养生汤，简单又滋补(一)
薏米性寒、味甘，有利水渗湿、增强人体免疫力等功效，与黄鳝同煮汤食用，该汤具有清湿热的功效，非常适合春季食用。...
仙芝客
5个月前
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中药养生
看看夏季收敛毛孔的方法
我们人体的毛孔是非常多的，但是一到了夏季的时候，我们很多的人们会出现毛孔粗大的情况了，这对于我们人体的皮肤的健康是有着很大的危害的，那么我们大家夏天应该怎么收敛毛...
藿香客
5个月前
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中药养生
上班族夏季眼疲劳需要补充的营养
上班族经常用眼，如果没有合理的用眼习惯的话，就会导致一些疾病的发生，比如说近视眼，视力模糊，眼睛干涩，眼睛疼痛等等的情况。下面的这些缓解眼睛疲劳的一些营养元素，日...
菊香子
5个月前
42 1 -
中药养生
春日里女人必喝的水润汤 银耳汤
二十几岁的女生，青春是那样的美，却又是那样的短暂，容颜也如这春花，易凋零。一到春天，干燥的春日天气里，就连身体里面都感觉苦涩不润泽，让人想念的总是汤汤水水的滋润。...
芝仙客
5个月前
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中药养生
两款润肺食谱 夏季抽烟必备
夏季经常抽烟的话，你准备好了保护你的肺部健康了吗?肺部健康一直是经常吸烟者们需要担忧的问题，经常抽烟对肺部的影响还是很大的，所以一定要注意抽烟的量，夏季抽烟的一些润...
茯苓子
5个月前
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中药养生
经常眼疲劳 养生食谱养肝护眼
经常用眼的人群都会有一些不适，比如说经常出现的眼睛疲劳，干涩或者是视力下降模糊等等的一些症状出现，如何去调理你知道吗?如果不做好用眼保护，很容易诱发一些眼睛疾病的发...
蕙草君
5个月前
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中药养生
春季最好“捂”两头
“捂一捂，暖两头”，严寒早春不发愁。而“捂”好“两头”主要是指照顾好头颈与双脚。“春捂”一直是人们惯用的春季保健方式，可到底怎么样捂却大有讲究。春天衣着应当“下厚...
仙草客
5个月前
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中药养生
适合在炎热夏季食用的蔬菜搜罗
夏季是非常炎热的，在这个炎热的季节里面，平时不吃的食物一定要合理得当的安排，可以适当的吃一些蔬菜，非常有益健康。那么适合在炎热的夏季食用的蔬菜有哪些呢？很多人可能...
药香客
5个月前
45 2 -
中药养生
夏季丰胸吃哪些食物
炎热的夏季又要到了，但是许多的女性朋友们胸部发育可能不好，所以对于丰胸的方法是非常的在意的，不然夏季都不好意思穿单薄的衣服，那么我们大家在夏季丰胸吃哪些食物效果更...
丹青子
5个月前
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中药养生
夏季吃樱桃补血又开胃
夏季的时候大家容易产生胃口不佳的情况，这是让人非常烦恼的，也是对健康会造成影响的，所以说夏季的时候应该选择合理饮食，这样才能更好的促进肠胃健康，特别夏季的时候我们...
参灵子
5个月前
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